agoraphobia~

 definition : anxiety about being in places or situations from which escape might be difficult (or embarrassing) or in which help may not be available in the event of having an unexpected or situationally predisposed Panic Attack or panic-like symptoms. Agoraphobic fears typically involve characteristic clusters of situations that include being outside the home alone; being in a crowd, or standing in a line; being on a bridge; and traveling in a bus, train, or automobile

sejak aku study tentang kehidupan org ni, baru aku dapat tahu yg aku ni mengalami masalah agoraphobia... iaitu takut pada sesuatu yg crowded.. contoh, aku mmg xsuke pergi tempat yg rmai org, tmpat yg sesak, tmpat yg bsing...itu klu g jln2 la...tp klu corak2 kain ke dinding ke, baju ke, aku xsuka corak yg terlalu rapat2..contohnya, polka dot yg disusun rapat2, sarang lebah, sarang semut dan sekumpulan semut di dinding...eeuuu...mmg xduduk diam la aku klu aku tgk sume ni...selain itu juga aku xblh ada tekanan yg terlampau, jd aku xblh buat kerja yg dh melambak2....

mmg betul la ape yg tutor aku gtau yg semua org akan ade symptom psychiatric...cume cpt atau lambat je akan perasan...

tp kes aku ni masih blh dikawal lg....alhamdulillah sbb aku dpt detect awal, dan blh la aku treat diri aku sendiri...mmg susah nk kawal diri..tp insyallah aku blh kawal...amin